Sisustan, en ajattele mustavalkoisesti – mitä jos asiat ovatkin sekä että eivätkä joko tai?

Homevialaura, koti, sisustus

Kirjoitin edellisessä postauksessa hyvinvoinnista ja siitä, miten en koe minkäänlaista ehdottomuutta omaksi (paitsi silloin, kun pidättäytyminen on ainoa vaihtoehto). Siitä kirjoitan tänäänkin.

Minulla on selkeä oma maku. Olen 34 vuoden aikana oppinut tunnistamaan, missä viihdyn ja missä en, puhutaan sitä sitten sisustuksesta, vaatteista tai hotelleista. Usein se, että on omissa valinnoissaan jämpti, tulkitaan ehdottomuutena muita kohtaan.

Tämä ei voisi pitää omalla kohdallani vähempää paikkaansa.

Homevialaura, koti, sisustus

Saatan sisustaa mustavalkoisesti, mutta ajattelen kaikilla harmaan sävyillä. Minulle juurikaan mikään asia ei ole joko tai, vaan sekä että. Tällä elämänkokemuksella tiedän, että kaikki on suhteellista ja jokaisella asialla on kaksi puolta. Kaikkea kannattaa tarkastella monesta näkökulmasta: toisaalta näin, mutta sitten kuitenkin myös näin.

(Tietysti osa maailman asioista on yksiselitteisesti oikein tai väärin, mutta silloin puhutaan esimerkiksi ihmisoikeuksista, ei elämäntavasta.)

Homevialaura, koti, sisustus

Koska minusta elämisessä ei ole yhtä oikeaa tapaa, minun on edelleenkin vaikea ymmärtää, miksi esimerkiksi neutraalinväriset lastenhuoneet herättävät niin paljon tunteita (ei vähään aikaan omassa blogissani, mutta maailman ihanimmalta äidiltä vaikuttava sisustussuunnittelija Sophie Paterson joutuu päivittäin perustelemaan valintojaan – vaikka kun vain vähän silmiään avaa, löytyy hänenkin kodistaan samoja värikkäitä muovilelukammotuksia kuin meiltä kaikilta lapsiperheiltä, huone itsessään on vain neutraali).

Minun ei tulisi koskaan mieleen arvostella toisen sisustajan värikästä lastenhuonetta, pitää sitä vähempipätöisenä kuin omaani, yrittää muuttaa sitä sellaiseksi kuin itse koen parhaaksi. Virikkeistä kuormittuville perheille rauhallinen lastenhuone on oikea ympäristö rauhoittua vilkkaan päiväkotipäivän jälkeen. Taas leikkisä ja hauska huone ruokkii mielikuvitusta toisilla. Molemmat ovat hyviä omalla tavallaan, eivät toistaan parempia.

Facebookin sisustusryhmät ovat esimerkkejä täynnä. Mikä saa ihmisen haukkumaan julkisesti omasta maustaan poikkeavan kodin, on minulle täysi mysteeri. Itse ajattelen ihan päinvastoin. Mitä enemmän on erilaisia koteja, sitä persoonallisemmalta omakin tuntuu. Eikö se vasta olisi kauheaa, että jokaisesta kodista muokattaisiin samanlainen.

Homevialaura, koti, sisustus

Vaikka makuni esimerkiksi värienkäytön suhteen on selkeä, koen monessa asiassa jääväni kahden leirin väliin. Syön sekä pakastepitsaa että chiavanukasta. Syötin lapselleni sekä soseita että sormiruokaa. Valitsen sekä luonnonkosmetiikkaa että tilanteen mukaan synteettistä. Asioin sekä Lidlissä että Stokkan Herkussa. Ostan sekä aitoja kimppuja että helpotan elämääni kestokukilla. Suosin kotona sekä aitoja materiaaleja että tarpeen mukaan hyviä jäljitelmiä. Sekä että, ei joko tai.

Elämme aikamoista vastakkainasettelun aikaa. Politiikassa, mutta myös kevyemmissä keskusteluissa. Olen väsynyt ajatukseen, että ihmisen pitäisi kaikessa valita leirinsä, olla ehdoton ja yrittää siihen päälle käännyttää vielä toisetkin.

Minusta sosiaalinen media tarvitsee kriittistä ajattelua, eikä pelkkää myötäilyä. Parhaimmillaan vuorovaikutuksesta syntyy hedelmällinen ja molemmille osapuolille uusia näkökulmia avaava keskustelu. On kuitenkin tunnistettava ero kriittisen ajattelun ja negatiivisuuden välillä. Negatiivisessa ajattelussa ei muuta tarkoitusta ole kuin yksisuuntaisesti teilata. Taas kriittinen ajattelu kyseenalaistaa käsityksiä ja herättää ajatuksia toista osapuolta kunnioittavasti ja kuuntelevasti.

Homevialaura, koti, sisustus

Se, että pelkästään sisustan, en ajattele mustavalkoisesti, on yksi teemoista, josta olen halunnut pitkään kirjoittaa. Yksi lempikodeistani on täysi vastakohta omastamme tapetteineen, kirjahyllyineen ja vanhoine puuhuonekaluineen. Mutta sen ihanampaa himaa ei olekaan. Tietäisitte sen, kun kuulisitte narisevat lautalattiat ja näkisitte eripariastiat. Tässä lähtee terveiset teille muillekin erilailla sisustaville: kiitos siitä, että teidän ansiostanne kaikki maailman upeat värit eivät mene hukkaan. Sekä ihailen teidän kotejanne että viihdyn omassani.

Hyvinvointia kotistudiossa

Kaupallinen yhteistyö, Prisma ja Asennemedia

Homevialaura, hyvinvointi, liikunta, kotitreeni, kotijumppa, kotijooga, urheiluvaatteet, Prisma

Aina vuoden alussa katson vierestä, kun lajitoverit heräävät jouluhorroksesta. Hyppäävät pirteinä trikoisiinsa, sitoutuvat reippaana salijäsenyyksiin, asettavat kiloihin tai kilometreihin liittyviä tavoitteita ja lupaavat julistaen tänä vuonna en koskaan ja tästä lähtien aina.

Uusi vuosi, uusi minä on vaikea konsepti ihmiselle, joka luonne on umpirealistinen ja mukavuudenhaluinen, ja jonka pahin vihollinen on kaikessa ehdottomuus. Ihmiselle, joka ei käy vaa’alla, ja joka muistaa laittaa juoksuapplikaationsa päälle siinä vaiheessa paluumatkaa, kun koti on nurkan takana. Heja heja, muutaman metrin tilastoilla ei paljoa somessa rehvastella.

Homevialaura, hyvinvointi, liikunta, kotitreeni, kotijumppa, kotijooga, urheiluvaatteet, Prisma

Vaikka en ole perinteinen uuden vuoden lupaaja ja uuden elämän aloittaja, on tammikuu sattumalta juuri se kuukausi, joka kaikista luontevammin sopii tilannekatsaukseksi ja ryhtiliikkeeksi myös kaltaiselleni tuurikuntoilijalle.

Lenkkeilen keväästä syksyyn, mutta lokakuussa lenkkarini uppoutuvat syvälle eteisen kaappiin. Pimeät, märät ja liukkaat kadut eivät kutsu puoleensa, ja toisaalta mitä lähemmäksi joulua vuosi etenee, sitä vähemmän haluan stressata tekemättömistä asioista, en näin ollen väliin jääneestä liikunnastakaan. Vuoden viimeisinä viikkoina suurin teko oman hyvinvointini eteen on lempeys, lupa rauhoittua ja nauttia.

Homevialaura, hyvinvointi, liikunta, kotitreeni, kotijumppa, kotijooga, urheiluvaatteet, Prisma

Mutta tammikuu, silloin ei enää joulu järjestelyineen riitä liikkumattomuuden syyksi, eikä lenkkipolkujen sulamistakaan voi määräänsä enempää odottaa. On aika heräillä horroksesta hyvinvointiin, potkaista itse itseään lempeästi takapuoleen.

Homevialaura, hyvinvointi, liikunta, kotitreeni, kotijumppa, kotijooga, urheiluvaatteet, Prisma

Itse en löydä motivaatiota urheilemiseen ulkonäöllisistä syistä – välillä toivon, että löytäisin, koska se varmasti kaikista parhaiten saisi vipinää kinttuihin, mutta toisaalta olen onnellinen siitä, miten hyvin hyväksyn itseni sellaisena kuin olen. Minulle, kolmekymppiselle synnyttäneelle, riittää, että olen sopusuhtainen ja normaalipainoinen. En osaa haikailla sixpackin perään, enkä unelmoida kivenkovista reisistä. Realistina tiedän, että niin timmiksi mimmiksi pääseminen vaatisi enemmän työtä kuin mihin olisin valmis: en halua asua salilla, en mitata rasvaprosentteja enkä punnita kananpaloja. Haluan vain mahtua housuihini, jaksaa arjessa, pysyä terveenä ja voida hyvin.

Homevialaura, hyvinvointi, liikunta, kotitreeni, kotijumppa, kotijooga, urheiluvaatteet, Prisma

Mutta oli minullakin aikani, kun peilikuva oli vieras ja jouduin laittamaan itseni ruotuun ja asettamaan selkeän tavoitteen. Nimittäin molempina kertoina ulkomailla asuessani olen tuonut matkamuistot vyötäröllä kotiin. Lähes kymmeneen kiloa ei noin vain ohimennen karisekaan, vaan silloin on ollut pakko ottaa itseä suunnitelmallisesti niskasta kiinni. Meitä ihmisiä motivoi liikunnassa eri tekijät, joillakin selkeät tavoitteet, toisilla rento fiiliksenmukaisuus, mutta olen oppinut myös sen, että samankin naisen elämänvaiheisiin mahtuu monia erilaisia kausia. Tärkeintä on oppia kuuntelemaan sitä, mikä juuri sillä hetkellä parhaiten hyvinvointia tukee.

Homevialaura, hyvinvointi, liikunta, kotitreeni, kotijumppa, kotijooga, urheiluvaatteet, Prisma

Oma haasteeni on se, että en saa aikaiseksi lähteä harrastamaan kauas kodista, enkä ole valmis maksamaan itseäni kipeäksi kuukausimaksuista (vaikka hyvin tiedän, että liikuntaa parempaa sijoitusta ei olekaan, mutta kun sama valutta käy myös lentolippuihin). Lisäksi en voi liikkua sillä tavalla, jolla kaikista eniten haluaisin: höntsäillä edelleen nuoruuteni lajia, korista, tai muuta pallopeliä, sillä leikattu polveni ei sitä kestä.

Homevialaura, hyvinvointi, liikunta, kotitreeni, kotijumppa, kotijooga, urheiluvaatteet, Prisma

Koska en ole löytänyt uutta lajia, johon kokisin aitoa paloa ja intohimoa, olen suosinut liikuntamuotoja, jotka ovat sitten muulla tavalla tarkoitusta palvelevia – aikatehokkaita ja ilmaisia. Lenkkeilyn lisäksi teen kotijumppaa, joka on periaatteessa tylsää, mutta oikeassa tunnelmassa ihanaa. Rentouttavimmat kotitreenit olen tehnyt illalla, kun mies on pidempää päivää töissä ja tytär jo nukkumassa. Himmennän valot, sytytän kynttilän ja laitan saunan valmiiksi lämpiämään. Rullaan maton ja avaan YouTubesta fiilikseen sopivan videon, on se sitten lihaskuntoa tai nukkumista edesauttavaa joogaa.

Homevialaura, hyvinvointi, liikunta, kotitreeni, kotijumppa, kotijooga, urheiluvaatteet, Prisma

Myönnän ihan suoraan, että minulla liikuntamotivaatioon vaikuttaa välineet ja vaatteet. Tässäkään asiassa en halua mitään turhaa, kuten yksiön kokoista kuntoilukeskusta, tai vaatekaapillista urheiluvaatteita, kun pärjään muutamalla parilla. Niiden välineiden ja vaatteiden, jotka omistan, haluan olevan tarkoituksenmukaisia, laadukkaita, omantyylisiä ja kauniita, sillä minulle hyvinvointi on kokonaisvaltainen kokemus.

Homevialaura, hyvinvointi, liikunta, kotitreeni, kotijumppa, kotijooga, urheiluvaatteet, Prisma

Mieluisan yhteistyön merkeissä kävin Prismassa tutustumassa heidän valikoimaansa, joka olikin todella kattava jokaisella hyvinvoinnin osa-alueella. Samasta paikasta saa kaikki tarpeet kuntoiluvälineistä sykemittareihin, pelivälineistä treenikasseihin, sisäliikuntavaatteista ulkoilutakkeihin ja tennareista tehosekoittimiin – ja koko supermarketin kun kiertää, niin vielä aika hyvät askelmittarilukemat päälle.

Homevialaura, hyvinvointi, liikunta, kotitreeni, kotijumppa, kotijooga, urheiluvaatteet, Prisma

Vaikka valikoimassa oli vaikka mitä, itse keskityin nimenomaan pienkuntoiluvälineisiin, jotka kaikki löysin Prisman omalta House-merkiltä. Kotistudiossani on nyt jumppamatto, käsipainosetti, hierontarulla, voimakuminauha ja jumppapallo – kaikki kympin ja kahden hujakoilla, joten kotijumppa ei onneksi suurta aloitusbudjettia vaadi. Osastolla oli todella paljon muitakin välineitä, kuten kahvakuulaa, tasapainolautaa, pilatesrengasta ja hyppynarua.

Homevialaura, hyvinvointi, liikunta, kotitreeni, kotijumppa, kotijooga, urheiluvaatteet, Prisma

Urheiluvaatteiden puolelta Prismasta löytyy sekä merkkejä että edullisia vaihtoehtoja, itse olen aina sekoittanut molempia. Niken urheiluvaatteita olen käyttänyt kaikista pisimpään ja ollut aina valtavan tyytyväinen sekä lenkkareihin että teknisiin Dri-FIT -vaatteisiin. Under Armourista ennustan toista suosikkia: kiva päästä vihdoin testaamaan hypetettyä merkkiä. Edullisemmalta puolelta löysin kympillä harmaameleeratun Cheetah-treeniteepparin ja mustat Cheetah-treenitrikoot.

Homevialaura, hyvinvointi, liikunta, kotitreeni, kotijumppa, kotijooga, urheiluvaatteet, Prisma

Muistan edelleenkin sen päivän, kun vaihdoin nuorena juoksuasuni collegehousuista ja lerppuhihaisesta puuvilla-anorakista (!) istuviin teknisiin vaatteisiin. Pidän teknisistä vaatteista niin paljon, että käytän niitä usein silloinkin, kun haen tyttäreni päiväkodista. Vaunulenkki on todella paljon miellyttävämpi, kun vaatteet reagoivat oikein, kun pienikin hiki tulee pintaan. Vihdoin sain ruksittua listaltani alaosan kylmien kelien kävelylenkkeihin, kun löysin Prismasta Asics-talvijuoksutrikoot. Toinen must talviulkoiluun on nastakengät, aikuisuuden viimeinen symboli. Itselläni oli jo Icebugit, mutta myös niitä saa Prismasta.

Homevialaura, hyvinvointi, liikunta, kotitreeni, kotijumppa, kotijooga, urheiluvaatteet, Prisma

Olen todella iloinen, miten tämän jutun kirjoittaminen antoi buustia alkaa miettiä tämänvuotista hyvinvointia, sillä olen muuten aivan liian taipuvainen henkisen kotimaani mañana mañana -meininkiin. Tavoitteeni ei vieläkään ole mitään määrällistä, jonka voisi pukea kiloiksi tai kilometreiksi, paineeksi ja pakoksi. Tavoitteeni on liikkua edes joskus ja jotenkin ympäri vuoden, oman oloni, terveyteni ja jaksamiseni nimissä. Ennen kaikkea toivon, että osaisin alkaa suhtautua liikuntaan ylellisenä omana aikana, enkä pakkopullana.

Homevialaura, hyvinvointi, liikunta, kotitreeni, kotijumppa, kotijooga, urheiluvaatteet, Prisma

Olenpa keksinyt pitkästä aikaa myös uuden lajin, jolle aion antaa kodin ulkopuolella mahdollisuuden, jotta pääsen ulkoiluttamaan myös treenikasseja, Björn Borgin harmaameleerattua isompaa ja Niken jumppapussia, joka on varmasti kätevän kevyt silloin, kun suihkun hoitaa kotona. Ajattelen, että jos kävisin edes silloin tällöin myös tunnilla, saisin paremmin aikaiseksi jumpata myös kotona. Kuntoilussa kun pätee positiivinen kierre. Jos siis näet kankean nutturapään barretunnilla, tule vetämään treenitopin hihasta.

Näin koin Gran Canarian – onko saari maineensa mukainen?

Homevialaura, Gran Canaria, Kanariansaaret

Kirjoitin viimeksi siitä, miten omannäköisen ja lapsiperheelle sopivan pakettimatkan Kanarialle onnistuimme löytämään, vaikka yleisesti olemme enemmän omatoimimatkailijoita. Pääset lukemaan Ocean Beach Club Gran Canaria -suositukseni aikaisemmasta postauksesta.

Homevialaura, Gran Canaria, Kanariansaaret

Viikon pakettimatkalla suurin osa ajasta tulee vietettyä hotellilla, mutta mitä muuta Kanariansaarista jäi käteen?

Olen sitä mieltä, että kaikista kohteista löytyy sekä helmiä että niitä aikansa eläneitä turistirysiä. Joissain kohteissa helmiä vain on vaikeampi kaivaa.

Homevialaura, Gran Canaria, Kanariansaaret, Maspalomas, hiekkadyynit

Olen asunut Mallorcalla aikana ennen kuin siitä tuli trendikäs ja hyväksytty matkailukohde, ja hymyillyt monta kertaa sen maineelle: voi kunpa tietäisitte, mitä rantoja, kyliä, maaseutuja ja vanhoja kaupunkeja saarelta löytyy sen tunkkaisen suomilihapullille ja brittiläisille kisakatsomoille haisevan Palma Novan ja Magalufin lisäksi.

Homevialaura, Gran Canaria, Kanariansaaret

Täytyy sanoa, että Gran Canarian maine ei kuitenkaan ole minusta aivan tuulesta temmattu. Saari itsessään on vuorineen upean jylhä, karun kaunis ja siunattu täydellisellä ympärivuotisella säällä. Kuitenkin oma kokemukseni ahkeran surffailun ja itse matkan jälkeen on se, että palveluiden henki on kuin onkin jäänyt vähän viime vuosikymmenille.

Homevialaura, Gran Canaria, Kanariansaaret, Maspalomas, hiekkadyynit

Ymmärrän täydellisesti, että kaikki eivät arvosta samoja asioita kuin itse arvostan. Silti mietin, että kyllä tänä päivänä Gran Canarialle riittäisi varmasti sellaisiakin tulijoita, jotka maksaisivat mielellään vähän enemmän cokiksesta, jos saisivat nauttia sen viihtyisässä lounge-henkisessä rantakahvilassa. Yhtään tällaista paikkaa en nähnyt, jossa ei olisi muovituoleja, mainosaurinkovarjoja ja laminoitua pitsalistaa – ja itse asiassa vielä väreissä vilkkuvia jouluvaloja päälle.

Homevialaura, Gran Canaria, Kanariansaaret, Puerto de Mogan

Totta kai saimme saaresta viikossa pintapuolisen kuvan, mutta kyllä se silti jotain kertoo. Itse asuimme Play del Curassa, joka oli meille sopiva, pieni symppis poukama. Autolla kävimme kolmessa kohteessa: Puerto Ricossa, Maspalomasissa ja Puerto de Moganissa.

Puerto Ricosta en henkilökohtaisesti pitänyt yhtään. Vaikka kuulemma turistisoitunein kaikista on Playa del Inglés, meille jo lounas Puerto Ricossa oli aikalailla liikaa. Korostan, etten arvostele kohdetta sinänsä enkä kenenkään muiden matkamieltymyksiä. Tämä näky ei vain ollut sellainen, josta itse nautimme.

Homevialaura, Gran Canaria, Kanariansaaret, Puerto de Mogan

Sen sijaan Maspalomasin hiekkadyynejä ja Puerto de Mogania suosittelen, ja näistä paikoista jutun kuvatkin ovat.

Hiekkadyynit olivat upea näky, varsinkin ensimmäistä kertaa elämässä. Taas Puerto de Mogan on kanarialaisittain sympaattinen kylä, jossa kyllä oli turistisoitunut rantakatu, mutta myös todella hurmaavia värikkäitä pikkukatuja sataman tuntumassa.

Homevialaura, Gran Canaria, Kanariansaaret, Puerto de Mogan

Jos aikaa (tai pilvisiä päiviä) olisi ollut enemmän, olisimme ajaneet Las Palmasin vanhaan kaupunkiin. Käsittääkseni pääkaupungissa on myös hyvät ostosmahdollisuudet, mutta me emme halunneet käyttää yhtäkään allas- tai rantaminuuttia shoppaillen. Upeita luontokohteita Gran Canarialla on myös, tosin patikointihenkiset retket eivät ole omiaan vaunuikäisen lapsen kanssa, joten en osaa niitä suositella.

Homevialaura, Gran Canaria, Kanariansaaret, Puerto de Mogan

Koska rakastamme Espanjaa ja Kanariansaaret tarjoavat ympärivuotista aurinkoa kohtuullisen matkan päässä, lomailemme varmasti muilla saarilla myöhemmin. Jään toivomaan, että alueen ravintolakulttuuri vähän piristyisi, sillä potentiaalia kyllä on. Jet set -samppajabaareja en todellakaan kaipaa, mutta rennon tyylikkäitä rantakahviloita ja nykyaikaisia kivannäköisiä ravintoloita kyllä.