Sonja Eid

Työkalu selkiyttämiseen ja rauhaan: Tärkeintä tänään

*Kirja saatu arvostelukappaleena

Homevialaura, Tärkeintä tänään, Maaretta Tukiainen, Sonja Eid

Kun kirjoitin, miten päästä järjestelyssä alkuun, muistutin, miten tärkeää etenkään yhtään isompi projekti on pilkkoa osiin. Syödä se klassinen elefantti pala kerrallaan, ja siihen tämänkin päivän aihe liittyy.

Olen yksi niistä ihmisistä, joilla on ollut tapana tehdä paljon kaikkea ja sitten ei kuitenkaan mitään. Kyllähän te tiedätte, ei työt tekemällä lopu eikä maailmaa saa valmiiksi. Olen tekevinäni koko ajan jotain, mutta en sitten kuitenkaan ole esimerkiksi onnistunut edelleenkään tekemään esikoisesta vauva-albumia.

Homevialaura, Tärkeintä tänään, Maaretta Tukiainen, Sonja Eid

Asia on nyt vaivannut ja painanut minua kolme vuotta, ja mitä pidemmälle aika kuluu, sitä vaikeammalta tehtävään tarttuminen tuntuu. Nyt albumi on päässäni jo suurin piirtein väitöskirjaan verrattavissa oleva möykky. Itse asiassa väitöskirjakin tuntuisi oikein mukavalta vaihtoehdolta.

Sain arvostelukappaleena Maaretta Tukiaisen ja Sonja Eidin Tärkeintä tänään -työkalukirjan*, mistä innostuin ajatuksena heti: rakastanhan listoja, hallinnantunnetta ja oikeisiin asioihin keskittymistä – vaikka priorisoimista harjoittelen itsekin, tai ehkä juuri siksi.

Homevialaura, Tärkeintä tänään, Maaretta Tukiainen, Sonja Eid

Kirjan ajatus on käyttää aamusta viisi minuuttia tulevan päivän pohtimiseen. ”Kun suunnittelee päivän etukäteen, mieli pysyy selkeänä ja päivä lähtee helpommin käyntiin. Huomio ei harhaudu mihinkään turhaan, vaan fokus pysyy siinä, mikä on tärkeintä tänään. Kun tekee sitä, millä on merkitystä ja mikä lisää arkeen selkeyttä, saa helpommin myös onnistumisen tunteita. Tämä taas vahvistaa edellytyksiä flow-tilaan, jossa saa aikaiseksi vähemmällä enemmän.”

Homevialaura, Tärkeintä tänään, Maaretta Tukiainen, Sonja Eid

Jo kolmessa viikossa kirja on, jos nyt ei mullistanut tekemiseni, niin ainakin kehittänyt sitä merkittävästi. On todella voimaannuttava (kliseinen sana tässä yhteydessä sallittakoon) tunne valita päivälle yksi asia, tehdä se ja tuntea sitten tyytyväisyyttä sen sijaan, että olisi yrittänyt tehdä viittä asiaa kerralla saamatta valmiiksi yhtäkään. Yleensä onnistumisen kokemuksen jälkeen saa aikaan vielä lisää.

Myös toisen tärkeän näkökulman kirja on avannut. Joka päivälle on kohta Näin palaudun tänään. Tuntuu oikeasti vallankumouksellista miettiä joka päivälle myös palautuminen yhtä tärkeänä kuin aikaansaaminen, on se sitten iltakävely, vaunulenkki, sauna, kotijooga tai mitä tahansa.

Homevialaura, Tärkeintä tänään, Maaretta Tukiainen, Sonja Eid

Päiväkohtaisten sivujen lisäksi kirjassa on viikkonäkymät, joilla voi suunnitella tulevaa viikkoa ja vetää yhteen mennyttä. Yhteensä kirja kattaa kolme kuukautta. Johdannossa ja menetelmän kuvauksessa avataan tarkemmin elämän selkiyttämisen ajatusta. Tämän työkalukirjan lisäksi metodista on julkaistu ihan kirja, Tärkeintä tänään, joka menee vielä syvemmälle siinä, miten vähemmällä saa enemmän. Itse en ole kirjaa lukenut, joten työkalun voi ottaa käyttöön myös lukematta kirjaa.

Homevialaura, Tärkeintä tänään, Maaretta Tukiainen, Sonja Eid

Halusin vinkata työkalusta, koska minusta siitä voisi olla valtavasti apua esimerkiksi juuri laajemman järjestelyprojektin kanssa. Kun ison urakan pilkkoo 84 osaan, tuntuu projekti paljon helpommalta hallita ja taklata. Yhtä lailla työkalua voi kokeilla ihan vain normaaliin arkeen, joka tuntuu yhdeltä pitkältä epämääräiseltä to do -möykyltä.

Miten käy minulle vauva-albumin kanssa? Olen ajatellut, että luovun kokonaan työläiden albumien teosta ja tilaan vain perinteisiä valokuvia – riman madaltaminen kun on priorisoimisen lisäksi toinen tämän elämäntilanteen tärkeä oivallus. Tärkeintä tänään -merkintä silloin on: aloita tilaamalla ensimmäisten viikkojen kuvat.

Instagram

[instagram-feed]

Copyright © 2020 · Theme by 17th Avenue